Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.

Kies-voor-jezelf-cursus-zelfontplooiing

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Binnenkort nieuwe data 2021

9:30 – 16:00

Interactieve cursus: Kies voor jezelf
Wie ben ik? Wat wil ik?

Cursus op basis van het boek ‘Ik ben (het) zo moe’.

Inclusief persoonlijke denkstijlentest met rapport

• maak de juiste keuzes, zowel privé als professioneel
• vergroot je zelfkennis en zelfinzicht
• versterk je zelfbeeld
• maak je eigen toekomstplannen
• leg de connectie tussen je talenten en je doelen
• geef zin aan je leven
• begrijp en verwerk beter veranderingen
• voorkom een burn-out
• kom uit je bore-out
• vergroot je netwerk
• blijf met je voeten op de grond
• minder stress door meer zelfkennis

Nooit hadden we zo veel vrijheid om ons leven zelf te bepalen als nu. Er was nooit eerder zo veel keuzevrijheid, nooit zo veel mogelijkheden. Je toekomst bepaal je zelf.

Deze vrijheid heeft echter een grote schaduwkant: keuzestress en angst om te verliezen of fout te kiezen. De druk om juist te kiezen is groot. Als je alles zelf kan kiezen, ben je ook verantwoordelijk voor je eigen geluk.

Deze gedachten zijn verlammend en zorgen voor extra stress: je bent besluiteloos.

Is kiezen verliezen?
Niet als je een keuze maakt die op jouw lijf is geschreven.
En niet kiezen is tenslotte met zekerheid verliezen: tijd, energie, zelfvertrouwen, identiteit, ….

Hoe langer je in rondjes blijft draaien, hoe slechter je je zal voelen.
Je gaat steeds meer twijfelen aan je beslissingen. Maar ook: je wordt onzeker over je zelf, prikkelbaar en je hebt geen energie meer.

Herkenbaar?

AANPAK

Tijdens deze verfrissende praktijkgerichte cursus werken we intens in een kleine groep aan het erkennen van je persoonlijke authenticiteit. Op basis van deze zelfkennis leer je bewustere keuzes maken zodat je zelf je toekomst beter kan creëren.

Deze interactieve cursus gaat veel dieper dan een klassieke loopbaanbegeleiding. We richten ons op de essentie en diepgang.

NIEUW in de cursus:  denkstijlentest met uitgebreid persoonlijk rapport.

Elke deelnemer krijgt een persoonlijke link voor het invullen van een denkstijlentest. Deze test meet niet wat je denk, maar hoe je denkt.

De test analyseert jouw denkstijl in een bepaalde context.
Denkstijlen kunnen stimulansen of breekpunten zijn. Via de test krijg je inzicht in deze denkstijlen en handvaten om effectiever en efficiënter te denken.

De verworven kennis kan je zelf onmiddellijk toepassen in de praktijk. Na de cursus heb je meer zelfvertrouwen en de juiste tools om keuzes te maken die wel bij je passen.

Tijdens de 4 dagen ga je actief aan het werk. Je krijgt niet enkel theoretische achtergrond, maar via gerichte opdrachten en praktijkoefeningen geeft deze cursus je meer inzicht in jezelf en hoe jij authentiekere keuzes kan maken.

 

Deelnemer over leren in groep:

“Het in groep werken, waar ik eerst wat tegenop keek, vond ik achteraf bekeken net heel verrijkend. Het was een aangename formule om aan een vervelend stuk van mezelf te werken. Bijzonder om te ervaren dat  mijn zo vastgeroeste denken toch kan gewijzigd worden.”

VOOR WIE?

De cursus staat open voor iedereen (>18j) die zichzelf beter wil leren kennen en in groep aan de slag wil.
Deze cursus is ideaal voor wie op korte termijn meer zelfkennis wil én de eigen toekomst in handen wil nemen.

Je herkent je in één of meerdere omschrijvingen:
• Je wil het anders maar weet niet hoe
• Je wil meer kwaliteit in je leven
• Je wil een andere richting uit na burn-out of bore-out
• Je hebt een bore-out
• Je wil een burn-out voorkomen
• Je herkent je in het dertigersdilemma of midlifecrisis
• Je staat in het begin, het midden of net aan het einde van je carrière en je wil keuzes maken die bij je passen

THEMA’S

• Zelfkennis vergroten:
– persoonlijkheid (inclusief BIG 5 persoonlijkheidstest),
– kernkwaliteiten en valkuilenn (Kernkwadranten Ofman)
– energiemanagement
– jouw drijfveren
– ontwikkel je persoonlijke missie
– je waarden
• Zelfbeeld versterken
• The Golden Circle: ontdek je waarom
• Denktechieken: van droom tot plan
• Belemmerende overtuigingen positief omzetten
• Randvoorwaarden bij persoonlijke keuzes respecteren
• Denkstijlentest: verander hoe je denkt en kom tot betere resultaten in je gevoel en je gedrag

DATA

4 zaterdagen 2021

telkens van 9:30 tot 16:00

LOCATIE

Casa di mauro, Kriekelaarstraat 6, Kontich

We zijn te gast te gast bij Casa Di Mauro, tijdens de week een zorgboerderij voor jongvolwassenen met een mentale beperking.
Wij huren van hen de cursusruimte. Op deze manier ondersteunen we mee de dagbesteding van de bewoners en het project.

Voldoende ruimte voor ontspanning en inspiratie te midden in de natuur.

BEGELEIDING

Hilde Marien
Persoonlijke Coaching
www.hildemarien.be

Hoe ik de cursus heb ervaren?

Inzichten in een verbindend en zingevend kleedje met ene heel hoog AHAAA gevoel. Zoals ik reeds zei de Universiteit voor/van het leven!

Nog eens dank je wel Hilde omdat je me uitdaagde:
meer tijd voor mezelf uit te trekken;
bij mezelf uit te zoeken wat ik aan mezelf verplicht ben;
te ontdekken wat leuk is aan mezelf. Kortom kiezen voor mezelf.

Ik vind jou heel knap in wat je doet, vertelt en dat je dit wilt delen.

C.- sociaal afgevaardigde
Hilde is een zeer bekwame coach die de materie uitstekend beheerst. De cursus vindt plaats in een beperkte groep, waardoor er veel ruimte is voor interactie en (eventueel) persoonlijke vragen/voorbeelden. Ik voelde me op mijn gemak. In de eerste les had ik even het gevoel dat het te “zweverig” zou kunnen worden, maar dat bleek uiteindelijk absoluut niet het geval. Hilde is zeer down-to-earth en geeft concrete tips om met de theorie aan de slag te gaan.
T.

“Het in groep werken, waar ik eerst wat tegenop keek, vond ik achteraf bekeken net heel verrijkend. Het was een aangename formule om aan een vervelend stuk van mezelf te werken. Bijzonder om te ervaren dat  mijn zo vastgeroeste denken toch kan gewijzigd worden. Daar was wel een volledig nieuwe wind voor nodig. De voor mij totaal nieuwe kijk heeft me enorm geraakt.”

Heel inspirerende workshop. De oefeningen hebben me echt een andere kijk op kiezen gegeven. Ik ga hier direct mee aan de slag.

Door de positive insteek ga ik optimistischer naar huis. Ik weet nu beter wat bij me past. Het traject heeft me de knoop doen ontwarren. Dit had ik alleen niet gekund.
Deze cursus biedt zo veel meer dan tips en tricks. Het is een cursus met diepgang. Je leert jezelf echt beter kennen.

Enorm boeiende cursus met een sterker dan verwachte groepsdynamiek en de nodige momenten om jezelf te ontrafelen!

Ik vond het een heel intense cursus die mij zal helpen om een betere keuze te maken, niet enkel professioneel, maar ook op privé gebied.

Ik vond het een voedende ervaring. Het voelde heel goed aan dat de organisatie en de inhoud van de dagen gericht waren op wie wij waren in een onvoorwaardelijke sfeer. Volgens mijn aanvoelen is die houding precies hoe we onzelf kunnen helpen.
Dankjewel, Hilde. Ik vond het een erg waardevolle ervaring! Jouw open manier van doen, heeft mij een belangrijke levensles gegeven.

Ik vond de cursus erg verrijkend, leerrijk: we kregen veel achtergrondinformatie zodat het geheel goed gekaderd werd, ik vond ook antwoorden op vragen waar ik nog wat mee worstelde. Puzzelstukjes vielen in elkaar.
De grootte van de groep was ideaal: er was ruimte – in alle opzichten – voor alle deelnemers. Er werd ook voldoende tijd uitgetrokken om te luisteren naar de noden en ervaringen van elkaar.
Er heerste constant een aangename en ongedwongen sfeer: zalig.

Voor mij was het een intensieve periode. Het met jezelf echt bezig zijn, stil staan bij vragen die nog niet gesteld waren, … Je gaat er zo aan voorbij in de rush van het dagdagelijkse leven. Het deed deugd om nog eens even stil te staan.

PRIJS

Inbegrepen:

>20u cursus en begeleiding (dit is meer dan 2 pakketten coaching ‘positie!’)
denkstijlentest (online) met een uitgebreid persoonlijk rapport (waarde 135 euro)
syllabus met werkboek

mini-ontbijt
dranken en versnaperingen tijdens pauzes,
broodjeslunch,
gratis parking,

 

Algemene Voorwaarden

Inschrijven:
Er is slechts een beperkt aantal plaatsen, wacht niet te lang met inschrijven. We houden het aantal deelnemers steeds beperkt om de interactie en persoonlijke aanpak te garanderen.

INSCHRIJVINGSFORMULIER

ParticulierBedrijf/Organistatie

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.