Cursus assertiviteit (in company)
Assertiviteit is duidelijkheid creëren voor jezelf en anderen. Assertief gedrag betekent zelfbewust zijn. Het heeft geen connectie met agressie, manipulatie of dominantie.
Grenzen afbakenen en nee leren zeggen zijn belangrijk assertieve vaardigheden. Om nee te leren zeggen is ja zeggen echter even belangrijk.
De cursus assertiviteit is dus ook een cursus ja zeggen:
- ja op jezelf
- ja op veerkracht
- ja op evenwaardige contacten
- ja op doelen bereiken
De cursus assertiviteit is een boost voor je zelfvertrouwen, sociale relaties en daadkracht.
Is assertiviteit egoïstisch? Absoluut niet!
Veel mensen denken dat assertief zijn betekent dat je alleen aan jezelf denkt. Maar niets is minder waar.
Assertiviteit gaat over eerlijkheid en duidelijkheid. Het helpt je om gelijkwaardige relaties op te bouwen, zowel privé als op het werk.
Wist je dat ‘pleasen’ eigenlijk minder empatisch is dan assertief zijn?
Door assertief te zijn, toon je respect voor jezelf én voor anderen. Je bent open over wat je wil en niet wil.
Hierdoor:
• Vertrouwen anderen je meer
• Heb je betere contacten
• Ben je authentieker
Je leert op een open en authentieke manier in interactie te gaan met je omgeving.
In deze cursus is aandacht voor:
- Zelfkennis en zelfvertrouwen
- Assertieve communicatie
- Inzicht in verschil tussen assertief, manipulatief, agressief en onderdanig gedrag
- Ja zeggen
- Omgaan met belemmerende overtuigingen
- Weerstand en stress
- Impact vergroten:
- Beïnvloeden
- Verkopen
- Communiceren met effect
Deze cursus kan op maat uitgewerkt worden voor leidinggevenden, teamleden of op persoonlijk vlak.
Je wenst meer info over deze opleiding of wil een afspraak?
Neem gerust contact via onderstaand contactformulier, telefoon of mail.
