Kiezen voor meer tevredenheid.

Keuzemogelijkheden te over.
Maar hoe weet je nu of je de juiste keuze maakt? We piekeren tegenwoordig wat af voor we een keuze maken.
Keuzestress verlamt en zorgt voor veel onrust.

Heb je het moeilijk om te kiezen? Sta je voor een dilemma?
Staar je niet blind op lijstjes met voor en tegen, maar volg deze tips.

1. Ken jezelf.

Ken jij jezelf echt? Waar wil je voor gaan in je leven? Heb je een persoonlijk kompas? Wat is jouw missie? Je missie bestaat uit jouw persoonlijke waarden en idealen. 
Maak een top 3 van jouw idealen en waarden. Elke keuze die je maakt, kan je hieraan toetsen. Dit biedt houvast bij onzekerheid en je vermijdt korte termijn denken. Jezelf niet kennen verhoogt je keuzestress.

2. Werk aan je zelfvertrouwen.

Hoe onzekerder je bent over jezelf, hoe moeilijker je kan kiezen. Als je twijfelt aan jezelf, hoe kan je dan weten welke optie de beste is voor jou?

3. De mening van anderen.

Hecht geen of weinig belang aan de mening van anderen of wat anderen zullen denken. 
Wat anderen denken heb je niet in de hand en kan je niet voorspellen. Bovendien brengt de mening van anderen je geen stap dichter bij je persoonlijk geluk.

4. Denk op lange termijn.

Het is niet zo belangrijk wat de keuze je nu opbrengt, wél hoe je keuze je dichter bij je grotere doel brengt. Niet wat je wat je hebt is prioritair, maar wie je wil zijn. Zorg dat je daar een duidelijk beeld van hebt.
Dat vraagt meer inspanning – onze natuur zet aan tot korte termijn denken om te overleven – maar geeft meer voldoening. Bovendien zul je merken dat een keuze waar je je heel druk in maakt, misschien niet eens zo belangrijk is.

5. Geef raad aan je jongere ik.

Kijk naar jezelf 10 jaar geleden. Welke raad zou je jezelf 10 jaar geleden geven? 
Vraag je af hoe deze raad jou bij deze keuze kan verder helpen.

6. Leer omgaan met verandering.

Weet dat verandering altijd moeilijk is.
Zelfs verandering brengen in een ongunstige of ongewenste situatie roept weerstand op. Uit je comfortzone komen, is beangstigend. Ook als je niet meer tevreden bent met je comfortzone.
Je blijf liever waar je bent, ook al is het daar niet goed. Eens je beseft dat je keuze hierdoor bepaald of gestuurd wordt, kan je er bewust tegen ingaan.

7. Hart en brein.

Kies met je hoofd én je hart.
Enkel rationele beslissen zijn niet doorleefd en stroken niet helemaal met wie je bent. Een keuze moet in de eerste plaats goed voelen, rekening houdend met de rationele elementen.

8. Wacht niet.

Wacht niet met kiezen tot je de ideale keuze kan maken. Dat moment komt wellicht nooit.
Van één ding kan je zeker zijn, en dat is dat 100% zekerheid niet meer bestaat.
Als je niet kiest of te lang wacht met kiezen, kiest je omgeving of de tijd in jouw plaats. Dit ondermijnt je zelfvertrouwen en je geluksgevoel, omdat je niet zelf een keuze maakt.

9. Kies en bemin je keuze.

Eens je gekozen hebt, ga je er voluit voor. Je kijkt niet achterom naar de achtergebleven keuzes. Concentreer je op het nu en de toekomst

LEER KIEZEN EN BESLISSEN VIA EEN INDIVIDUELE OPLEIDING
LEER NU KIEZEN VIA COACHING

Lees meer:
De gouden kooi: kom uit je comfortzone
De voordelen van krachtige en heldere keuzes
Maak keuzes: vergroot de opties

 

logo-hilde-marien