Hilde Mariën

About Hilde Mariën

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Hilde Mariën has created 22 blog entries.

Stressmanagement: nieuw opleidingscentrum THHINK

Nieuw opleidingscentrum stressmanagement: THHINK Een nieuw opleidingscentrum voor stressmanagement en meer veerkracht en een nieuwe website! Na maanden hard werken achter de schermen kan ik het eindelijk tonen: www.thhink.be:  Een thuisbasis voor alle opleidingen stressmangement en opbouwen van veerkracht. Alle verschillende aspecten van veerkracht komen aan bod, no-nonsense, gericht naar de essentie. En zoals jullie [...]

By | augustus 31st, 2019|Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, opleiding, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Stressmanagement: nieuw opleidingscentrum THHINK

Stress door gebrek aan erkenning

Erkenning en oxytocine Stress door gebrek aan erkenning Bij oorzaken van stress denken we spontaan aan werkdruk. De grootste bronnen van stress, demotivatie en overspannenheid op de werkvloer (en daarbuiten) zijn vaak ook gebrek aan erkenning, conflicten en moeilijke communicatie. Toch richten de meeste interventies op vlak van stressmanagement zich enkel op individuele copingsrategieën. Zinvol. [...]

By | juli 26th, 2019|betere gesprekken, Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, opleiding|Reacties uitgeschakeld voor Stress door gebrek aan erkenning

De vervelende waarheid over kiezen

1. Jouw keuzes bepalen jouw herinneringen De keuzes die je maakt, levenskeuzes en dagelijkse keuzes bepalen de belevingen die je hebt, de ontmoetingen die je hebt, de herinneringen die je later zult hebben, de manier waarop je nu naar buiten komt, Als je keuzes maakt die niet passen bij wie je bent, dan zul je [...]

By | januari 22nd, 2017|Blog, Bore-out, Burn-out, Introvert & extravert, keuzestress|Reacties uitgeschakeld voor De vervelende waarheid over kiezen

De illusie van de ideale job

“Als je doet wat je graag doet hoef je nooit nog een dag te werken. “ Deze quote zie ik al jaren in verschillende variaties opduiken op Twitter, Linkedin en blogs. Van wie de quote ook is, het is een valse belofte. Meer nog, het weerhoudt mensen ervan om te blijven veranderen en initiëren. Het [...]

By | oktober 26th, 2015|Blog, Bore-out, Burn-out, keuzestress|Reacties uitgeschakeld voor De illusie van de ideale job

Burn-out en je werkomgeving

Naast gedrag, enkele persoonlijke denkstijlen en eigenschappen speelt ook de werkomgeving een rol bij het ontwikkelen van stress en burn-out. De verschillende elementen hebben een versterkend effect op elkaar. Sociale steun en erkenning De werkomgeving is ook een sociale context. Veel mensen ervaren conflicten op het werk, worden gepest of merken pesten op. Maar ook [...]

By | oktober 25th, 2015|Blog, Bore-out, Burn-out, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Burn-out en je werkomgeving

De voordelen van krachtige en heldere keuzes

Het kan weleens lijken alsof niet kiezen meer voordelen biedt dan wel beslissen. Zo lang je niet kiest liggen alle mogelijkheden nog open. Het gevoel hebben dat alles nog mogelijk is geeft veel vrijheid. En tijd nemen bij het nemen van beslissingen is vaak een al een eerste goede keuze. Maak er echter niet [...]

By | maart 1st, 2015|Blog, keuzestress, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor De voordelen van krachtige en heldere keuzes

Krachtige keuzes: vergroot de opties

Kiezen: te veel of te weinig opties? Een grote hoeveelheid mogelijkheden kan verlammend werken als we een keuze willen maken. Toch is het te snel beperken van de opties een veel meer gemaakte denkfout bij het nemen van beslissingen. Hierdoor mis je een aantal mogelijkheden. Het is het 'moeten' kiezen tussen een te beperkt aantal [...]

By | maart 1st, 2015|Blog, keuzestress|Reacties uitgeschakeld voor Krachtige keuzes: vergroot de opties

Hoe de Eiffeltoren je helpt kiezen

Kiezen is moeilijk. Het begint bij het kiezen van de juiste ontbijtgranen in de supermarkt en gaat tot het maken van levenskeuzes over relaties en jobs. Kiezen geeft stress. Het besef dat je een keuze ‘moet’ maken kan al zorgen voor een benauwd en beklemmend gevoel. Alsof je een hotelkamer met uitzicht had geboekt en [...]

By | juni 24th, 2014|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Hoe de Eiffeltoren je helpt kiezen

Leidinggeven: haal het beste uit de stille krachten

TIPS VOOR LEIDINGGEVENDEN Als leidinggevende heb je wellicht een team met zowel introverte als extraverte werknemers. Alleszins, de beste teams bestaan uit introverte en extraverte werkkrachten in een omgeving waar beide naar waarde worden geschat en hun kwaliteiten kunnen inzetten. Veel bedrijfsculturen zijn op een extravert ideaal geënt, waardoor de intraverte kwaliteiten minder tot hun [...]

By | april 16th, 2014|Blog, Introvert & extravert, leidinggeven|Reacties uitgeschakeld voor Leidinggeven: haal het beste uit de stille krachten

Voordelen van het starten met je Waarom

Starten met je Waarom geeft inspiratie. Aan jezelf, aan je collega's en medewerkers, in je vriendenkring en familie. Je Waarom kennen zorgt voor betere keuzes en makkelijkere beslissingen. Minder twijfel. Starten met je Waarom heeft nog andere voordelen: Betere relaties Zowel bij verkoop, sollicitaties, afspraakjes is het moeilijk om een vertrouwensvolle relatie op te bouwen [...]

By | januari 19th, 2014|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Voordelen van het starten met je Waarom
Laad meer berichten

Online Agenda • X