Cursus assertiviteit
zaterdag 17 juni 2023
Assertiviteit is duidelijkheid creëren voor jezelf en anderen. Assertief gedrag betekent zelfbewust zijn. Het heeft geen connectie met agressie, manipulatie of dominantie.
Grenzen afbakenen en nee leren zeggen zijn belangrijk assertieve vaardigheden. Om nee te leren zeggen is ja zeggen echter even belangrijk.
De cursus assertiviteit is dus ook een cursus ja zeggen:
- ja op jezelf
- ja op veerkracht
- ja op evenwaardige contacten
- ja op doelen bereiken
De cursus assertiviteit is een boost voor je zelfvertrouwen, sociale relaties en daadkracht.
Je leert op een open en authentieke manier in interactie te gaan met je omgeving.
In deze cursus is aandacht voor:
- Zelfkennis en zelfvertrouwen
- Assertieve communicatie
- Inzicht in verschil tussen assertief, manipulatief, agressief en onderdanig gedrag
- Ja zeggen
- Omgaan met belemmerende overtuigingen
- Weerstand en stress
- Impact vergroten:
- Beïnvloeden
- Verkopen
- Communiceren met effect
In deze cursus ervaren we hoe we zelf kunnen veranderen door oefeningen contact met paarden.
Paarden zijn door hun omvang en natuurlijke authenticiteit de ideale bondgenoten om onze assertiviteit te kunnen vergroten. Via eenvoudige oefeningen met een paard vanop de grond komen verschillende thema’s aan bod: leiderschap, zelfvertrouwen, vastberadenheid, zelfbewustzijn, inlevingsvermogen, congruentie, respect.
Paarden vertellen met hun reacties en lichaamstaal veel aan elkaar, maar ook aan ons als we ons verdiepen in hun manier van communiceren. Ze spiegelen ons als het ware. Ze confronteren ons met onszelf. Ze zijn coaches ‘pure nature’ en geven ons feedback over onze eigen lichaamstaal, gemoedsgesteldheid en interactie met anderen.
Via coaching met behulp van paarden komen we in een volledig nieuwe omgeving terecht. Een nieuwe omgeving stimuleert het leren en vergroot de impact van de trainingen.
Meer lezen over coaching met paarden door Hilde Mariën en Inge De Stobbeleere?
Libelle Nest kwam langs en schreef er een mooi artikel over:
Artikel in Libelle Nest over onze coaching met paarden
Zoals al gezegd vond ik het zeker de moeite waard. Ik merk zelfs verandering in hoe ik met mijn omgeving omga en hoe mijn direct omgeving mij ervaart. De combinatie met de paarden was voor mij echt een meerwaarde. Het heeft ervoor gezorgd dat meer zaken blijven ‘plakken’ zijn. Zo benader ik mensen (en paarden) nu wat meer doordacht, probeer ik persistent te zijn in momenten van assertiviteit en zie ik in dat assertiviteit niet afschrikwekkend hoeft te zijn. De combinatie met mensen was ook een meerwaarde 🙂De gecombineerde begeleiding van jullie twee zorgde voor een aangename mix van 2 verschillende stijlen.Kortom, jullie hebben me een ervaring bezorgd waar ik best nog vaak aan terug denk, en waarvan ik hoop dat de inzichten me nog lang bijblijven.
Jullie workshop assertiviteit met de paarden, heeft bij mij heel wat teweeg gebracht.Ik heb nog eens meer inzicht gekregen in mijn proces, vooral ook door het samenwerken met de paarden.Voor het eerst sinds heel lang heb ik terug MIJN ENERGIE kunnen VOELEN. Het heeft me een enorme boost gegeven ! Tijdens de oefeningen met de paarden heb ik terug mijn gedrevenheid en enthousiasme gevoeld die ik voor lange tijd kwijt was.Jullie aanpak vind ik SUPER ! … en ik vind het samenwerken met de paarden een ENORME meerwaarde!Ik kan zeggen dat ik de voorbije dagen mijn assertiviteit al in een aantal situaties heb gebruikt……wat ik voordien nooit zou hebben gedaan.Bedankt voor jullie aanstekelijk enthousiasme.
DATUM
zaterdag 17 juni 2023
van 9u30 tot 16u30
BEGELEIDING
Hilde Marien
www.hildemarien.be
Inge De Stobbeleere
http://www.equisource.eu
LOCATIE
Equisource, Kriekelaarstraat 6, Kontich
PRIJS
Inbegrepen:
Cursus en begeleiding door Inge De Stobbeleere en Hilde Mariën
Koffie, thee en water doorheen de dag
Broodjeslunch
Professioneel: 195 euro, exclusief 21% BTW
Particulier: 195 euro, inclusief BTW
Inschrijven:
Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen wacht niet te lang met inschrijven.
Deze cursus kan op maat uitgewerkt worden voor leidinggevenden, teamleden of op persoonlijk vlakJe wenst meer info over deze opleiding of wil een afspraak?
Neem gerust contact via onderstaand contactformulier, telefoon of mail.
