leiding geven opleiding hilde marienCursus assertiviteit

Assertiviteit is duidelijkheid creëren voor jezelf en anderen. Assertief gedrag betekent zelfbewust zijn. Het heeft geen connectie met agressie, manipulatie of dominantie.

Grenzen afbakenen en nee leren zeggen zijn belangrijk assertieve vaardigheden. Om nee te leren zeggen is ja zeggen echter even belangrijk.

De cursus assertiviteit is dus ook een cursus ja zeggen:

  • ja op jezelf
  • ja op veerkracht
  • ja op evenwaardige contacten
  • ja op doelen bereiken

De cursus assertiviteit is een boost voor je zelfvertrouwen, sociale relaties en daadkracht.

Je leert op een open en authentieke manier in interactie te gaan met je omgeving.

In deze cursus is aandacht voor:

  • Zelfkennis en zelfvertrouwen
  • Assertieve communicatie
  • Inzicht in verschil tussen assertief, manipulatief, agressief en onderdanig gedrag
  • Ja zeggen
  • Omgaan met belemmerende overtuigingen
  • Weerstand en stress
  • Impact vergroten:
    • Beïnvloeden
    • Verkopen
    • Communiceren met effect
  • Persoonlijk actieplan

Aanvullend kan er via paarden-coaching individueel of in groep gewerkt worden aan:
• Zelfrespect
• Volgen en leiden
• Daadkracht ontwikkelen

Via coaching met behulp van paarden komen we in een volledig nieuwe omgeving terecht. Een nieuwe omgeving stimuleert het leren en vergroot de impact van de trainingen.

Via eenvoudige oefeningen met een paard vanop de grond komen verschillende thema’s aan bod: leiderschap,  zelfvertrouwen, vastberadenheid, zelfbewustzijn, inlevingsvermogen, congruentie, respect.

Paarden vertellen met hun reacties en lichaamstaal veel aan elkaar, maar ook aan ons als we ons verdiepen in hun manier van communiceren. Ze spiegelen ons als het ware. Ze confronteren ons met onszelf. Ze zijn coaches ‘pure nature’ en geven ons feedback over onze eigen lichaamstaal, gemoedsgesteldheid en interactie met anderen.

Deze cursus kan op maat uitgewerkt worden voor leidinggevenden, teamleden of op persoonlijk vlak.

Zoals al gezegd vond ik het zeker de moeite waard. Ik merk zelfs verandering in hoe ik met mijn omgeving omga en hoe mijn direct omgeving mij ervaart. De combinatie met de paarden was voor mij echt een meerwaarde. Het heeft ervoor gezorgd dat meer zaken blijven ‘plakken’ zijn. Zo benader ik mensen (en paarden) nu wat meer doordacht, probeer ik persistent te zijn in momenten van assertiviteit en zie ik in dat assertiviteit niet afschrikwekkend hoeft te zijn. De combinatie met mensen was ook een meerwaarde 🙂
De gecombineerde begeleiding van jullie twee zorgde voor een aangename mix van 2 verschillende stijlen.
Kortom, jullie hebben me een ervaring bezorgd waar ik best nog vaak aan terug denk, en waarvan ik hoop dat de inzichten me nog lang bijblijven. 
I.- Bedrijfsleider

Jullie workshop assertiviteit met de paarden, heeft bij mij heel wat teweeg gebracht.
Ik heb nog eens meer inzicht gekregen in mijn proces, vooral ook door het samenwerken met de paarden.
Voor het eerst sinds heel lang heb ik terug MIJN ENERGIE kunnen VOELEN. Het heeft me een enorme boost gegeven ! Tijdens de oefeningen met de paarden heb ik terug mijn gedrevenheid en enthousiasme gevoeld die ik voor lange tijd kwijt was.
Jullie aanpak vind ik SUPER ! … en ik vind het samenwerken met de paarden een ENORME meerwaarde!
Ik kan zeggen dat ik de voorbije dagen mijn assertiviteit al in een aantal situaties heb gebruikt……wat ik voordien nooit zou hebben gedaan Glimlach.
Bedankt voor jullie aanstekelijk enthousiasme.

I.V.

Dit is een opleiding op maat, wil je aansluiten bij een cursus? Kijk in de agenda en maak je keuze:

https://hildemarien.be/agenda-opleidingen/

Je wenst meer info over deze opleiding of wil een afspraak?
Neem gerust contact via onderstaand contactformulier, telefoon of mail.

ParticulierBedrijfVereniging/Organisatie


This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

 

logo-hilde-marien