Je comfortzone, zekerheid en de gouden kooi:
Mensen die een nieuwe richting uitgaan, krijgen heel vaak de reactie: “Wauw! Dat je dat durft!” “Moedig, in deze tijden.” “Ik wou dat ik de stap durfde zetten.”
En meestal volgt er dan een maar…
Waarna er verschillende praktische redenen worden opgesomd waarom men zelf de stap niet durft zetten.
De meeste van deze redenen hebben te maken met zekerheid:
Een zekere toekomst. Een garantie op werk. Een vaste benoeming. Een vast inkomen.
En dan volgt er een zucht.
Een verontschuldigende grimas.
Een schouderophalen.
Zie je het voor je? Zo ziet de vogel in de gouden kooi eruit.
Echt blij worden ze er niet van.
En ze weten het. De fut is er uit. Energie krijgen ze er niet van.
Maar wel zekerheid dus.
En dan zit je in een gouden kooi. Mooi en glanzend, maar wel gevangen.
Altijd hetzelfde, en vliegen is er niet bij.
Zekerheid is belangrijk:
En uiteraard is zekerheid belangrijk: een basis waar je kan op terugvallen. Een comfortzone waar je je kan in nestelen en waar jij je goed in voelt.
Als basis is dat onbetaalbaar. En noodzakelijk.
Alleen: is dat ook voldoende voor jou?
Bekijk nog eens het beeld van de schouderophalende, zuchtende en grimastrekkende persoon.
Is dit het beeld van iemand die voluit leeft, geniet en flow ervaart?
Wat is je comfortzone?
In je comfortzone is het veilig en ervaar je geen stress. Je voelt je er veilig en zeker.
De activiteiten waar jij je heel zeker bij voelt en geen uitdaging meer zijn maken er ook deel van uit. Het zijn de dingen die je op automatische piloot kan doen.
Het is goed om je daar regelmatig in te bevinden. Het geeft zekerheid en rust.
Angst voor het onbekende:
Pas als je uit de comfortzone treedt, ervaar je prachtige dingen. Buiten je comfortzone stap je uit de middelmatigheid.
Uit de gouden kooi stappen zal spannend en soms beangstigend zijn.
De angst voor het onbekende kan groot zijn. Je kent de huidige situatie en dat geeft comfort. Ook al ben je niet tevreden met de huidige situatie, de zekerheid van weten wat je kan verwachten biedt meer comfort dan verandering.
Als je uit je comfortzone stapt, weet je in het begin niet hoe en wat, maar uiteindelijk zal er een wereld voor je open gaan.
Je daagt jezelf uit, je leert bij en je zelfvertrouwen groeit. Je gaat veel meer stralen. Je hebt meer energie.
Je moet er wel enkele zekerheden voor opgeven.
Risico op bore out:
Als je deze zekerheden van naderbij bekijkt, merk je echter dat ze enkel een doekje voor het bloeden zijn:
Een lange vakantie om even weg te zijn van een job waar je geen energie meer uit put.
Een vaste benoeming als compensatie voor een uitdagende job.
Een hoog loon als compensatie voor een gebrek aan leven.
Als je enkel leeft binnen je comfortzone, leef je op automatische piloot. Door constant in je comfortzone blijven, vergroot je het risico op een bore out aanzienlijk.
Verandering is uiteraard vaak moeilijk en gaat ook gepaard met onaangename gevoelens. Het is goed om je hiervan bewust te zijn en deze te herkennen.
Het is echter tijdelijk, en wat je terugkrijgt, geeft dan weer des te meer energie.
Kiezen voor enkel zekerheid is ook kiezen voor middelmatigheid. De uitdaging blijft te klein, waardoor flow uitblijft.
Dat kan een keuze zijn. Dat mag ook een keuze zijn.
Maar iedereen die liever vliegt dan in een gouden kooi te zitten, raad ik aan om zelf de deur van de kooi open te zetten.
Leer jezelf beter kennen. Kom uit je comfortzone en ontdek je talenten.
Lees ook:
De gouden kooi: hoe het vermijden van risico’s je stress vergroot.
