Bore-out: meer dan verveling
Doorbreek de vicieuze cirkel met een duurzaam stappenplan

Gebrek aan uitdaging. Geen interesse. Geen fut. Je voelt je meer en meer onzeker op je werk. Je verveelt je zelfs. Toch doe je alsof je het druk hebt. Na weer een eindeloze werkdag ben je niet om aan te spreken.

Herken je het? Dan heb je waarschijnlijk een bore-out. Veel kenniswerkers hebben ermee te kampen. Het heeft alles met stress én met de juiste keuzes te maken.

Bore-out is, net zoals burn-out, een stressgerelateerde energieziekte die een lang herstel vraagt. Hoognodig om te weten wat het is, hoe je het voorkomt en wat je er kan aan doen.

In deze inspirerende sessie leer je hoe je de vicieuze cirkel van de bore-out doorbreekt.
Gebaseerd op de laatste bevindingen van de neurowetenschap en de jarenlange ervaring van Hilde Mariën leert u alles over bore-out: kenmerken, oorzaken en een stappenplan voor aanpak.

PROGRAMMA

Bore-out: een stressgerelateerde energieziekte
• Wat zegt de neurowetenschap en psychologie over stress en verveling?
• Hoe weet je dat u een bore-out hebt?
• Wanneer moet je actie ondernemen?

Oorzaken van bore-out: factoren binnen en buiten uzelf
Concrete tips en adviezen om eruit te geraken
Stappenplan met duurzame oplossingen
Kiezen voor passend werk: wat is daarbij essentieel?

Ontdek de kenmerken, oorzaken en bewezen oplossingen om bore-out te overwinnen. In deze sessie onder leiding van Hilde Mariën krijg je waardevolle inzichten die worden ondersteund door neurowetenschappelijk onderzoek en jarenlange ervaring.
Neem de controle over je welzijn en neem de eerste stap om uit de bore-out te komen. Ervaar weer meer energie en motivatie.

PRAKTISCH

zaterdag 21 oktober 2023
van 9u30 tot 12u

Bezoekerscentrum Vrijbroekpark
2800 Mechelen België

GRATIS PARKING

BEGELEIDING

Hilde Marien
www.hildemarien.be
i.s.m

PRIJS

Professioneel: 145 euro, exclusief 21% BTW
Particulier: 75 euro, inclusief 21% BTW

Inbegrepen:

dranken en versnaperingen tijdens pauze
sessie en bijhorende samenvatting

Algemene Voorwaarden

Inschrijven: