Laden Evenementen

Pak je stress aan.
Paardenmiddel voor veerkrachtig leven.

6 donderdagnamiddagen
vanaf 9 maart 2023

Veranderingen gaan steeds sneller en zijn onvoorspelbaar. De wereld draait door.
En jij? Draai je mee?
Of kan je zelf het stuur in handen nemen over je emoties, gedragingen, gedachten en keuzes?

Wie het hoofd koel kan houden, vertrouwen heeft in zichzelf en anderen en durft kiezen, heeft in onzekere en vaak onduidelijke tijden zoals nu een aanzienlijke voorsprong.

Gelukkig zijn dit allemaal zaken die je kan leren.

Door deze cursus kan jij stress verminderen en je levenskwaliteit verbeteren.

Dit traject is ontworpen om je vaardigheden op te bouwen zodat je meer rust ervaart, je zelfvertrouwen een boost krijgt, je diepere connectie met anderen kan maken en je keuzes durft maken die jouw leven kwalitatiever maken.

WAT BRENGT DEZE CURSUS JE OP?

1. Vind meer rust en ontspanning

De wereld en het leven kan overweldigend zijn, maar dat kan veranderen.
Door deze cursus kan jij stress verminderen en je levenskwaliteit verbeteren.

Ons programma is ontworpen zodat je zelf ervaart hoe je meer rust en ontspanning kan vinden en creëren zodat negativiteit, angst en stress je leven niet beheersen.

Ontdek technieken om stress te verminderen en meer innerlijke rust te vinden.

2. Neem controle en verminder je stress

Overwin onzekerheid en machteloosheid.

Deze cursus biedt je de instrumenten om je leven weer in handen te nemen.

Leer proactief stappen te zetten die je helpen te bereiken wat je wenst in plaats van te vermijden wat je vreest.

Je leert je bewuster worden van je lichaam, gedachten en emoties en hoe je dit kan inzetten om je doelen te bereiken.

Ontwikkel met deze cursus de inzichten, ervaringen en vaardigheden om zelf de teugels in handen te nemen en stress te verminderen.

Ons uitgebreide traject helpt je ervaringsgericht de juiste vaardigheden gewoontes en mindset te cultiveren voor een veerkrachtiger en gezonder leven.

3. Verander je leven met meer zelfvertrouwen en diepere connecties

Ontgrendel je kwaliteiten en mogelijkheden met inzichten en oefeningen.

Boost je zelfkennis, zelfvertrouwen en verbinding met anderen.

Ontdek de durf in jezelf om je kwaliteiten in te zetten en dieper te connecteren met anderen.

VOOR WIE?

• Ervaar je meer en meer onrust en stress?
• Voel je je machteloos?
• Wil je meer kwaliteit in je leven, maar je weet niet hoe het aan te pakken
• Je wil graag meer zelfvertrouwen en je kwaliteiten kunnen inzetten
• Je bent op zoek naar meer connectie en een veilige groep om je potentieel te ontwikkelen
• Je bent graag buiten en wil graag ervaringsgerichte leren met paarden

AANPAK

Gedurende 6 sessies gaan we deze lente in kleine groep ervaringsgericht aan de slag via EAL (Equine Assisted Learning).

In een rustige sfeer leren we door ervarings- en oplossingsgerichte opdrachten uitgevoerd naast en met de paarden meer over hen én over onszelf en elkaar.

Via  eenvoudige oefeningen met een paard vanop de grond komen verschillende de thema’s aan bod: stress en spanning, rust & veiligheid, ontspanning,  zelfvertrouwen, vastberadenheid, zelfbewustzijn, inlevingsvermogen, congruentie, respect.

Paarden vertellen met hun reacties en lichaamstaal veel aan elkaar, maar ook aan ons als we ons verdiepen in hun manier van communiceren. Ze spiegelen ons als het ware.
Ze confronteren ons met onszelf.
Ze zijn coaches ‘pure nature’ en geven ons feedback over onze eigen lichaamstaal, gemoedsgesteldheid en interactie met anderen.

BEGELEIDING

Inge De Stobbeleere, expert EAL, paardenspecialist en coach (www.Equisource.eu)
Hilde Mariën, expert en coach veerkracht, stressmanagement en keuzes maken.
Beiden zijn Eagala gecertificeerd.

PRAKTISCH

Wanneer:

Een reeks van 6 donderdagnamiddagen:
9/3
23/3
20/4
4/5
25/5
8/6
14:00 – 17:00

Prijs:

• Professionele prijs: je bedrijf draagt de kosten: 695 euro, exclusief 21% BTW
• Particulier: 585 euro

Waar:

Equisource, Babbelkroonstraat – Kriekelaarstraat 6, 2550 Kontich-Waarloos
(Parking aan de Babbelkroonstraat )

NIET ZWEVERIG MAAR EFFICIËNT:

“De combinatie met de paarden was voor mij echt een meerwaarde. Het heeft ervoor gezorgd dat meer zaken blijven ‘plakken’ zijn. De combinatie met mensen was ook een meerwaarde!
De gecombineerde begeleiding van jullie twee zorgde voor een aangename mix van 2 verschillende stijlen.Kortom, jullie hebben me een ervaring bezorgd waar ik best nog vaak aan terug denk, en waarvan ik hoop dat de inzichten me nog lang bijblijven.“ 
I, 42 jaar, bedrijfsleider

“Jullie workshop met de paarden, heeft bij mij heel wat teweeg gebracht.
Ik heb nog eens meer inzicht gekregen in mijn proces, vooral ook door het samenwerken met de paarden.Voor het eerst sinds heel lang heb ik terug MIJN ENERGIE kunnen VOELEN. Het heeft me een enorme boost gegeven ! Tijdens de oefeningen met de paarden heb ik terug mijn gedrevenheid en enthousiasme gevoeld die ik voor lange tijd kwijt was. Jullie aanpak vind ik SUPER ! … en ik vind het samenwerken met de paarden een ENORME meerwaarde!
Bedankt voor jullie aanstekelijk enthousiasme.” Ingrid, verpleegkundige

“De coaching zelf was echt TOP. Ik heb daar een zeer bewogen, maar heel belangrijke sessie gehad. Het heeft me echt doen beseffen wat ik moest doen. Weten is een ding, maar om het ook echt te kunnen voelen, was echt geweldig.
Op de momenten dat ik het nu nog moeilijk heb, of als de onrust weer toeslaat, grijp ik vooral terug naar de sessie met de paarden, omdat ik daar enorm veel moed en kracht heb uit geput, en vooral omdat ik me terug heb kunnen voelen zoals het hoort. Een echte aanrader!”
Elise

Artikel in Libelle Nest over onze coaching met paarden

 

Inschrijven:

Er zijn slechts een beperkt aantal plaatsen wacht niet te lang met inschrijven.

    INSCHRIJVINGSFORMULIER

    ParticulierBedrijf/Organistatie

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.