Gisteren hoorde ik op radio 1 verschillende boeiende delen ‘De wereld van Sofie’ op radio 1.
Er werden mooie inzichten, beschouwingen en getuigenissen gedeeld. Oa van fotograaf Charlie De Keersmaecker. Een hele mooie getuigenis.
Verfrissend om ook eens anders naar verlegenheid te kijken.
Helaas werden de termen verlegenheid en introversie vlotjes als synoniem gebruikt, en daar helpen we niemand mee vooruit.
Introvert zijn en verlegenheid zijn wezenlijk anders. Door de termen op een hoopje te gooien wordt de verwarring enkel groter en neem het ongevraagde foute advies weer toe.
Wat is het verschil tussen introvert zijn en verlegen zijn?
Verlegenheid is niet aangeboren maar is een angst die geleidelijk aan, soms van heel jong, ontstaan of aangeleerd is. Het is een sociale angst. Die bij sommigen heel vaak aanwezig is, bij anderen in sommige omstandigheden.
Introvert zijn is één van je grotendeels aangeboren persoonlijkheidskenmerken en bevindt zich op het continuüm met extraversie. Je bent dus in meer of mindere mate introvert of extravert.
Introvert of extravert zijn is slechts één persoonlijkheidskenmerk. Andere persoonlijkheidskenmerken zijn emotionele stabiliteit, consciëntieusheid, openheid, vriendelijkheid. Hexaco voegt er nog eerlijkheid aan toe als 6de kenmerk.
Wat is het verschil tussen introvert en extravert?
Het verschil in introversie en extraversie kenmerkt zich in hoe je informatie verwerkt en hoe je zenuwstelsel nood heeft aan acetylcholine en dopamine. Dit vertaalt zich oa in hoe je energie opdoet, hoe je enthousiasmeknop werkt en hoeveel prikkels wenselijk zijn.
Het heeft dus geen link met sociale angst of verlegenheid.
Je kan dus ook extraverter zijn én last hebben van verlegenheid. Of niet. Of soms.
Je kan dus ook introverter zijn en geen verlegenheid ervaren. Of wel. Of soms.
Als je dus blokkeert als je er in een meeting uitgepikt wordt om plotsklaps je mening te geven, ben je niet noodzakelijk verlegen.
Dat kan. Maar ook wie niet verlegen is en wel introvert ervaart dit als lastig. Niet uit angst. Wel omdat je brein anders functioneert. Niet luidop verwerken, bv.
Er zijn dan ook heel wat bruikbare technieken om dit anders aan te pakken, en wel je punt te kunnen maken op een meeting.
En om te kunnen netwerken zonder tegen je zin urenlang op een netwerkevent kaartjes in ontvangst te moeten nemen.
En om gezien te worden en erkenning te krijgen voor je expertise, zonder extravert te worden.
Alleen zijn deze technieken anders dan wat er nodig is bij verlegenheid. Het onderscheid maken helpt ons allemaal vooruit.
Scoor je hoog op introversie en wil je hier meer over leren? Volg dan de unieke opleiding “Introverte kwaliteiten op de werkvloer”:
In 1 dag leer je:
• het duidelijke verschil tussen het introverte en extraverte brein
• welke andere persoonlijkheidskenmerken van de big 5 ook impact hebben
• hoe je deze kennis constructief en dus met minder frustratie inzet
• hoe jij je impact en invloed verhoogt
• om jouw unieke bijdrage aan het werkveld te zien en in te zetten
• hoe je wel kan netwerken als introvert zonder jezelf te verkopen op netwerkevents
• hoe je je kwaliteiten beter kan inzetten en zichtbaar maken voor je collega’s, leidinggevenden en klanten
• waarom uit de comfortzone komen slecht advies is en hoe je het wel kan aanpakken
• hoe je op meetings je punt kan maken zonder te blokkeren
• om beter en constructief met je extraverte collega’s samen te werken en toch jezelf kan blijven
• praktische info en tools