7 redenen waarom wandelen goed is voor je brein

Waarom is wandelen goed voor je brein en mentale welzijn? Je hoort en leest het voortdurend. Fervente wandelaars blijven het maar zeggen. Wandelen is goed voor je! Ben je tijdens de coronacrisis ook aan het wandelen gegaan? Prima! Je hebt je brein een kostbaar geschenk gegeven. Ik geef het ook als advies aan het merendeel [...]