Herstel na burn-out: De paradox van de angst voor vermoeidheid Wat ik regelmatig zie bij mensen die hersteld zijn van een burn-out, is dat er een hardnekkige angst voor vermoeidheid blijft spelen. Hoewel het fysiek beter gaat, vreet de angst om weer moe te zijn paradoxaal genoeg opnieuw energie. Deze angst uit zich meestal [...]
Beter kiezen is niet meer denken We leven in een wereld vol mogelijkheden en informatie. Vaak denken we dat we meer informatie nodig hebben om de juiste knoop door te hakken. Je hoofd maakt overuren, maar je komt geen meter vooruit. Het conflict tussen moeten en willen Keuzes maken en beslissingen voelt voor velen als [...]
De paradox van balans: Waarom je juist moet durven wankelen. Leven is een evenwichtsoefening, waarbij het er op neerkomt om vooral veel je evenwicht te durven verliezen. Niet om altijd in balans te zijn. In mijn praktijk maar uiteraard ook in mijn privéleven zie ik veel mensen met een enorme gedrevenheid krampachtig vasthouden aan het [...]
Re-integratie en burn-out: waarom je medewerker de telefoon mijdt De nieuwe Belgische re-integratiewetgeving is onverbiddelijk: sneller schakelen, vaker praten en de band met de werkvloer strak houden. Het doel is nobel, maar de praktijk is weerbarstig. Want wat doe je als leidinggevende wanneer elke poging tot contact stuit op een muur van stilte? Voor een [...]