Me-time. Een grondige hekel heb ik er aan.

Me-time. Bah. Wat heb ik er een hekel aan. Ik wil er niet van weten. Me-time is een pleister op een wonde. Maar dan op een wonde die iets helemaal anders nodig heeft dan een pleister. Zuurstof bijvoorbeeld. Jezelf verwennen “Hu? Wat kan je nu tegen me-time hebben? Lekker jezelf verwennen?” Ja. Dat dus. Als [...]

By |2021-04-13T23:39:38+02:00juli 9th, 2020|Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, kiezen, ondernemen, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zelfzorg, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Me-time. Een grondige hekel heb ik er aan.

Dé reden waarom jouw talent niet zichtbaar is.

          Heb je het gevoel dat jouw talenten, kennis en vaardigheden onzichtbaar zijn ? Dat ze ongebruikt en ondergewaardeerd blijven?   En zie je intussen anderen uitblinken in wat ze doen? Successen halen? En vooral: tevredenheid en zelfvertrouwen uitstralen?   Oneerlijk?   Iedereen heeft talenten en aangeboren kwaliteiten. Ook jij. Als [...]

By |2021-04-12T07:52:54+02:00juli 8th, 2020|Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, keuzestress, kiezen, ondernemen, opleiding, piekeren, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Dé reden waarom jouw talent niet zichtbaar is.

De reden waarom jij niet kan kiezen.

"Ik weet niet wat ik wil met mijn leven. Help me kiezen.” Een veelgestelde vraag. Vaak weet je net heel goed wat je wil! Alleen weet je dat die keuze ook consequenties inhoudt. 

En de consequentie kan zijn dat iemand niet blij gaat zijn met jouw keuze. Omdat die andere voordelen verliest, zijn beeld van [...]

By |2021-07-26T15:18:09+02:00juli 6th, 2020|Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, keuzestress, kiezen, ondernemen, piekeren, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor De reden waarom jij niet kan kiezen.

Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe kies ik?

Wie ben ik? Jezelf durven zijn. Het is voor velen een opdracht, en het staat voor veel mensen dan ook boven aan hun verlanglijstje. Als je jezelf durft en kan zijn, voelt dit immers aan als een rustpunt. Een strijd die niet meer gestreden hoeft te worden. Als je jezelf kan zijn, kan je pas authentieke [...]

By |2021-07-26T15:19:13+02:00mei 25th, 2020|betere gesprekken, Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, ondernemen, piekeren, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe kies ik?

Als je vastzit, zet dan een stap vooruit

                  Het lijkt vaak niet zo. En toch. Als je vastzit is er altijd iets wat je wel kan doen. Omgaan met onzekerheid In tijden van onzekerheid kunnen we het gevoel hebben dat we geen impact hebben op wat we belangrijk vinden. De voorbije weken zag ik [...]

By |2021-07-26T15:22:33+02:00april 29th, 2020|betere gesprekken, Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, ondernemen, piekeren, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Als je vastzit, zet dan een stap vooruit

Als de verbinding wegvalt – onbegrip en afstand

Als de verbinding wegvalt   Social distancing Je voelt je alleen staan, weinig verbinding met anderen of onbegrepen?   Nu we met zijn allen in ons kot blijven en anderhalve meter afstand houden is social distance een gekend begrip. Fysieke afstand redt levens. Als fysieke afstand verglijdt tot sociale afstand heeft dat negatieve impact op [...]

By |2021-04-12T07:53:04+02:00april 23rd, 2020|betere gesprekken, Blog, Bore-out, Burn-out, cursus, ondernemen, piekeren, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Als de verbinding wegvalt – onbegrip en afstand

Voordelen van het starten met je Waarom

Starten met je Waarom geeft inspiratie. Aan jezelf, aan je collega's en medewerkers, in je vriendenkring en familie. Je Waarom kennen zorgt voor betere keuzes en makkelijkere beslissingen. Minder twijfel. Starten met je Waarom heeft nog andere voordelen: Betere relaties Zowel bij verkoop, sollicitaties, afspraakjes is het moeilijk om een vertrouwensvolle relatie op te bouwen [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00januari 19th, 2014|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Voordelen van het starten met je Waarom

Tips voor dertigers – deel 2

De eerste reeks tips voor dertigers hebben voor veel reacties gezorgd: niet alleen dertigers, maar ook personen uit andere leeftijdscategorieën herkenden zich in de symptomen en bijhorende tips. In dit artikel krijg je 5 extra tips om zelf richting te geven aan je leven. Of je nu dertig, veertig, vijftig of... bent. 6. Breng tijd [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00oktober 28th, 2013|Blog, keuzestress, kiezen, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Tips voor dertigers – deel 2

Tips voor dertigers – deel 1

Crisis rond je dertigste Wie regelmatig de krant of een tijdschrift openslaat, kan er niet om heen: er zijn heel wat twintigers die een eigen zaak uitbouwen én succesvol zijn. Ze hebben een eigen zaak, een mooi CV en vooral: ze weten wat ze willen. Leuk voor hen. Maar al deze succesverhalen zorgen bij heel [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00oktober 14th, 2013|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Tips voor dertigers – deel 1
Go to Top