2 onbekende voordelen van assertiviteit Wat is assertiviteit? Bij assertiviteit ligt de nadruk vaak op opkomen voor jezelf door je uit te spreken als je oneerlijk wordt behandeld, nee te zeggen als je iets niet wil en een standpunt te durven innemen. Assertiviteit is echter veel meer. Hierbij 2 minder bekende voordelen van assertiviteit: 1. [...]
Me-time. Bah. Wat heb ik er een hekel aan. Ik wil er niet van weten. Me-time is een pleister op een wonde. Maar dan op een wonde die iets helemaal anders nodig heeft dan een pleister. Zuurstof bijvoorbeeld. Jezelf verwennen “Hu? Wat kan je nu tegen me-time hebben? Lekker jezelf verwennen?” Ja. Dat dus. Als [...]
Work-life balance zorgt voor ellende Het begrip ‘work-life balance’ impliceert dat ‘work’ en ‘life’ twee aparte zaken zijn. Het impliceert bijna dat ‘work’ in dat opzicht eerder ‘slecht’ is, en ‘life’ dan hopelijk het plezante deel is. Het is net die tweedeling die het je nog lastiger maakt. Het klinkt mooi, maar het begrip heeft eerder een [...]