Cursus: Kies voor jezelf (3 zaterdagen)

Interactieve cursus: Kies voor jezelf
Wie ben ik? Wat wil ik?

Een driedaags traject voor maximaal vijf deelnemers die verlangen naar meer helderheid, zelfvertrouwen en richting.

Nu tijdelijk met een exclusieve individuele bonus voor snelle beslissers (zie onderaan)

3 zaterdagen

10 oktober, 24 oktober en 14 november 2026

9:30 – 16:30

Soms weet je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet wat.

Je twijfelt over je werk, een relatie of een belangrijke beslissing. Je bent vaak bezig met wat anderen verwachten en vraagt je af wat jij nu écht wilt. Je voelt dat je jezelf onderweg wat bent kwijtgeraakt. Of misschien loopt alles ogenschijnlijk goed, maar knaagt er iets en mis je energie, voldoening of richting.

Piekeren leidt niet tot betere keuzes. Jezelf kennen wel.

Tijdens drie interactieve zaterdagen neem je bewust de tijd om stil te staan bij wie je bent, wat jou drijft en welke overtuigingen en patronen je keuzes beïnvloeden. Aan de hand van wetenschappelijk onderbouwde denkkaders, praktische oefeningen en persoonlijke reflectie ontwikkel je meer inzicht in jezelf én een persoonlijk kompas waardoor keuzes vanzelf duidelijker worden.

We werken bewust in een kleine groep van maximaal vijf deelnemers. Dat creëert een veilige omgeving waarin er ruimte is voor persoonlijke begeleiding, verdieping en het leren van elkaars ervaringen.

Na deze driedaagse kijk je anders naar jezelf.

Je hebt meer vertrouwen in wie je bent en in de keuzes die je maakt. Je begrijpt beter wat jou drijft, welke overtuigingen je tegenhouden en welke mogelijkheden er voor jou zijn.

Waar er voordien vooral twijfel, angst of de neiging was om je aan te passen aan wat anderen verwachten, ontstaat er ruimte voor vertrouwen, helderheid en eigen keuzes.

Je hoeft niet langer te leven volgens wat ‘hoort’ of te proberen in het juiste rijtje te passen. Je leert jezelf beter kennen en ontwikkelt een persoonlijk kompas dat je helpt om bewuste keuzes te maken, ook wanneer het leven of je werk uitdagend wordt.

Je vertrekt niet met een kant-en-klaar stappenplan, maar met iets veel duurzamers: meer zelfkennis, meer zelfvertrouwen en het vertrouwen dat verandering mogelijk is.

Voor wie?

Herken je jezelf?

• Je staat voor een belangrijke keuze, maar blijft twijfelen.
• Je wil na een burn-out of bore-out een nieuwe richting uit, of je wil burn-out of bore-out voorkomen.
• Je weet wat je niet meer wilt, maar nog niet welke richting je uit wilt.
• Je voelt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
• Je verlangt naar meer rust, richting en vertrouwen.
• Je wil bewuster leven in plaats van op automatische piloot.

Je bent niet de enige. En je hoeft het ook niet alleen uit te zoeken.

 

Aanpak cursus Kies voor jezelf

Deze cursus combineert wetenschappelijk onderbouwde inzichten uit de psychologie, neurologie en sociologie met praktische oefeningen en diepgaande zelfreflectie.

Tijdens deze verfrissende praktijkgerichte cursus werken we intens in een kleine groep aan het erkennen van je persoonlijke authenticiteit. Op basis van deze zelfkennis leer je bewustere keuzes maken zodat je zelf je toekomst beter kan creëren.

Deze interactieve cursus gaat veel dieper dan een klassieke loopbaanbegeleiding. We richten ons op de essentie en diepgang.

De verworven kennis kan je zelf onmiddellijk toepassen in de praktijk. Na de cursus heb je meer zelfvertrouwen en de juiste tools om keuzes te maken die wel bij je passen.

Tijdens de 3 dagen ga je actief aan het werk. Je krijgt niet enkel theoretische achtergrond, maar via gerichte opdrachten en praktijkoefeningen geeft deze cursus je meer inzicht in jezelf en hoe jij authentiekere keuzes kan maken.

Geen passieve lesdagen, maar een interactief traject waarin oefenen, reflecteren en toepassen centraal staan.

Je werkt rond:

• persoonlijkheid en de Big Five
• waarden en drijfveren
• overtuigingen en denkpatronen
• kernkwaliteiten en valkuilen
• The Golden Circle: vind je waarom
• het model van Dilts
• de Walt Disney-strategie
• praktische technieken om keuzes te onderzoeken

Daarnaast ontvang je een individuele MindSonar®-denkstijlenanalyse.

MindSonar® brengt jouw denkvoorkeuren, motivatie en mentale strategieën haarscherp in kaart. Dit geeft je snel en objectief inzicht in hoe jij denkt in een specifieke situatie. Je ziet daardoor meteen waar het eventueel vastloopt én welke manier van denken je kunt aanpassen om weer beweging te krijgen.

Tijdens de cursus gebruiken we deze inzichten om te begrijpen waarom je in bepaalde situaties telkens op dezelfde manier reageert. We bespreken de denkstijlen op een veilige en algemene manier in de groep, wat zorgt voor een enorme herkenning en leerervaring. Je privacy is hierbij volledig gewaarborgd: we bespreken de denkstijlen op een veilige, algemene manier in de groep. Jouw individuele testresultaten worden dus niet met de groep gedeeld.

Wil je na de cursus jouw persoonlijke resultaten nog dieper en exclusief koppelen aan jouw situatie? Dan kun je kiezen voor een extra, individuele sessie.

Wat levert deze cursus je op?

Na drie dagen heb je:

• meer inzicht in jezelf
• zicht op je waarden en drijfveren
• meer begrip van je denkpatronen en overtuigingen en hoe deze te wijzigen
• een beter beeld van wat jou energie geeft en kost
• concrete technieken om keuzes te onderzoeken
• meer vertrouwen om beslissingen te nemen die echt bij jou passen.

Je vertrekt met een persoonlijk kompas en handleiding.

DATA

3 zaterdagen
10 oktober, 24 oktober en 14 november 2026
telkens van 9:30 tot 16:30

Maximum vijf deelnemers!

LOCATIE

Deze intensieve driedaagse vindt plaats in de rustige, huiselijke en veilige sfeer van mijn woonkamer en praktijk. Bewust niet in een klassieke vergaderzaal, maar in een omgeving met veel groen vlakbij die uitnodigt tot vertragen, reflecteren en echte gesprekken.

SCHIJFSTRAAT 106B
2800 MECHELEN

GRATIS PARKING

BEGELEIDING

Hilde Marien
Persoonlijke Coaching
www.hildemarien.be

Hoe ik de cursus heb ervaren?

Inzichten in een verbindend en zingevend kleedje met ene heel hoog AHAAA gevoel. Zoals ik reeds zei de Universiteit voor/van het leven!

Hilde is een zeer bekwame coach die de materie uitstekend beheerst. De cursus vindt plaats in een beperkte groep, waardoor er veel ruimte is voor interactie en (eventueel) persoonlijke vragen/voorbeelden. Ik voelde me op mijn gemak. Hilde is zeer down-to-earth en geeft concrete tips om met de theorie aan de slag te gaan.

Door de positieve insteek ga ik optimistischer naar huis. Ik weet nu beter wat bij me past. Het traject heeft me de knoop doen ontwarren. Dit had ik alleen niet gekund.
Deze cursus biedt zo veel meer dan tips en tricks. Het is een cursus met diepgang. Je leert jezelf echt beter kennen.

Ik vond het een heel intense cursus die mij zal helpen om een betere keuze te maken, niet enkel professioneel, maar ook op privé gebied.

Ik vond het een voedende ervaring. Het voelde heel goed aan dat de organisatie en de inhoud van de dagen gericht waren op wie wij waren in een onvoorwaardelijke sfeer. Volgens mijn aanvoelen is die houding precies hoe we onszelf kunnen helpen.
Dankjewel, Hilde. Ik vond het een erg waardevolle ervaring! Jouw open manier van doen, heeft mij een belangrijke levensles gegeven.

Ik vond de cursus erg verrijkend, leerrijk: we kregen veel achtergrondinformatie zodat het geheel goed gekaderd werd, ik vond ook antwoorden op vragen waar ik nog wat mee worstelde. Puzzelstukjes vielen in elkaar.
De grootte van de groep was ideaal: er was ruimte – in alle opzichten – voor alle deelnemers. Er werd ook voldoende tijd uitgetrokken om te luisteren naar de noden en ervaringen van elkaar.
Er heerste constant een aangename en ongedwongen sfeer: zalig.

PRIJS

De investering voor deze intensieve 3-daagse cursus bedraagt € 625 voor particulieren.

Inbegrepen:

• 3 dagen cursus en begeleiding (dit is meer dan 2 pakketten coaching ‘positie!’)
• individuele MindSonar-denkstijlenanalyse (online in te vullen – waarde 135 euro)
• syllabus met werkboek
• persoonlijke begeleiding in een kleine groep
• koffie, thee, water, fruit en versnaperingen tijdens pauzes, ’s middags is er verse soep
• gratis parking

Kom je via een eigen zaak of werkgever? Vraag naar de professionele tarieven.

Bonus voor snelle beslissers: Jouw individuele feedback-sessie (t.w.v. € 95,-)

De resultaten van de MindSonar®-test lopen als een rode draad door de cursus en worden op een algemene manier in de groep besproken. Maar misschien wil je jouw profiel liever in alle privacy met mij doornemen? Wil je ontdekken hoe jouw specifieke denkstijlen gelinkt zijn aan jouw persoonlijke twijfels of loopbaan en persoonlijke feedback zonder dat de groep meeluistert?

Schrijf je in en breng je betaling in orde vóór 01/09/2026 en ontvang een individuele MindSonar® feedback-sessie van 70 minuten volledig gratis.
Tijdens dit exclusieve 1-op-1 moment in mijn praktijk (vrij in te plannen na de cursus) analyseren we jouw profiel tot in detail voor jouw specifieke situatie.

 

Algemene Voorwaarden

Inschrijven:
Er zijn slechts 5 plaatsen, snel beslissen is noodzakelijk om je plek te garanderen. Volzet = volzet.
We houden het aantal deelnemers steeds beperkt om de interactie en persoonlijke aanpak te garanderen.