De voordelen van krachtige en heldere keuzes

Het kan weleens lijken alsof niet kiezen meer voordelen biedt dan wel beslissen. Zo lang je niet kiest liggen alle mogelijkheden nog open. Het gevoel hebben dat alles nog mogelijk is geeft veel vrijheid. En tijd nemen bij het nemen van beslissingen is vaak een al een eerste goede keuze. Maak er echter niet [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00maart 1st, 2015|Blog, keuzestress, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor De voordelen van krachtige en heldere keuzes

Krachtige keuzes: vergroot de opties

Kiezen: te veel of te weinig opties? Een grote hoeveelheid mogelijkheden kan verlammend werken als we een keuze willen maken. Toch is het te snel beperken van de opties een veel meer gemaakte denkfout bij het nemen van beslissingen. Hierdoor mis je een aantal mogelijkheden. Het is het 'moeten' kiezen tussen een te beperkt aantal [...]

By |2022-01-22T14:13:08+02:00maart 1st, 2015|Blog, keuzestress, kiezen, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Krachtige keuzes: vergroot de opties

Hoe de Eiffeltoren je helpt kiezen

Kiezen is moeilijk. Het begint bij het kiezen van de juiste ontbijtgranen in de supermarkt en gaat tot het maken van levenskeuzes over relaties en jobs. Kiezen geeft stress. Het besef dat je een keuze ‘moet’ maken kan al zorgen voor een benauwd en beklemmend gevoel. Alsof je een hotelkamer met uitzicht had geboekt en [...]

By |2019-09-02T08:59:40+02:00juni 24th, 2014|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Hoe de Eiffeltoren je helpt kiezen

Voordelen van het starten met je Waarom

Starten met je Waarom geeft inspiratie. Aan jezelf, aan je collega's en medewerkers, in je vriendenkring en familie. Je Waarom kennen zorgt voor betere keuzes en makkelijkere beslissingen. Minder twijfel. Starten met je Waarom heeft nog andere voordelen: Betere relaties Zowel bij verkoop, sollicitaties, afspraakjes is het moeilijk om een vertrouwensvolle relatie op te bouwen [...]

By |2022-01-22T14:16:03+02:00januari 19th, 2014|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Voordelen van het starten met je Waarom

Start met het Waarom

“Waarom?” Als kleuter stel je deze vraag de hele dag door, natuurlijk en vanzelf. Later krijg je te vaak te horen dat het een onbeleefde of te confronterende vraag is. De waarom-vraag stellen aan jezelf en voor je organisatie of bedrijf, opent echter veel perspectieven: het is de sleutel tot meer inspiratie, zelfvertrouwen en betere [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00januari 19th, 2014|Blog, Bore-out, kiezen, ondernemen, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Start met het Waarom

Vergroot je zelfvertrouwen: start met wat goed gaat

Versterk wat goed gaat. Vergroot je comfortzone. Veel mensen hebben het idee dat je aan je zelfvertrouwen kan werken door iets te leren waar je helemaal niet goed in bent. En dat kan kloppen. Als het lukt. En als je er aan begint. In de praktijk beginnen mensen met een laag of negatief zelfbeeld [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00januari 8th, 2014|Blog, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Vergroot je zelfvertrouwen: start met wat goed gaat

Introvert? Tips op de werkvloer.

Vermijd overprikkeling Ook op de werkvloer kan je als introvert overprikkeld worden. In veel organisaties en bedrijven is teamwerk en een open office de (onuitgesproken) regel. Het sociale gebeuren en het netwerken staat voorop, bureau’s worden zo ingericht dat er constante interactie en overleg mogelijk is. Voor wie gevoelig is aan prikkels, en de meeste [...]

Introverte kwaliteiten professioneel inzetten

Ongeveer één derde van de bevolking is introvert, dus ook op de werkvloer zijn er heel wat introverten. Toch overheerst daar ook vaak het extraverte ideaal. En dat ideaal weerspiegelt zich in de bedrijfsruimtes zelf (open landschapskantoren, flikkerende promotieschermen, drukke eetruimtes) en in social skills die verwacht worden (mondigheid, onmiddellijke actie….) Deze extraverte kwaliteiten hebben [...]

By |2022-09-02T16:05:11+02:00december 11th, 2013|Blog, Introvert & extravert, preventie stress en burn-out, stressmanagement|Reacties uitgeschakeld voor Introverte kwaliteiten professioneel inzetten

Tips voor dertigers – deel 2

De eerste reeks tips voor dertigers hebben voor veel reacties gezorgd: niet alleen dertigers, maar ook personen uit andere leeftijdscategorieën herkenden zich in de symptomen en bijhorende tips. In dit artikel krijg je 5 extra tips om zelf richting te geven aan je leven. Of je nu dertig, veertig, vijftig of... bent. 6. Breng tijd [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00oktober 28th, 2013|Blog, keuzestress, kiezen, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Tips voor dertigers – deel 2

Tips voor dertigers – deel 1

Crisis rond je dertigste Wie regelmatig de krant of een tijdschrift openslaat, kan er niet om heen: er zijn heel wat twintigers die een eigen zaak uitbouwen én succesvol zijn. Ze hebben een eigen zaak, een mooi CV en vooral: ze weten wat ze willen. Leuk voor hen. Maar al deze succesverhalen zorgen bij heel [...]

By |2021-04-12T07:53:05+02:00oktober 14th, 2013|Blog, keuzestress, kiezen, preventie stress en burn-out, stressmanagement, zingeving|Reacties uitgeschakeld voor Tips voor dertigers – deel 1
Go to Top